William J. Kraemer1, 
Keijo Häkkinen3, 
Robert U. Newton4, Bradley C. Nindl2, Jeff S. Volek2, Matthew McCormick2, Lincoln A. Gotshalk2, Scott E. Gordon2, Steven J. Fleck6, Wayne W. Campbell5.
1Human Perfomance Laboratory, Ball State University, Muncie, Indiana, U.S.A.
2Center for Sports Medicine/Noll Physiological Research Center, Pennsylvania State University, University Park, Pennsylvania 16802.
3Department of Biology of Physical Activity, University of Jyväskilä, Finland.
4School of Exercise Science and Sport Management, Southern Cross University, Lismore, New South Wales, Australia.
5Nutrition, Metabolism, and Exercise Laboratory, Donald W. Reynolds Department of Geriatrics, University of Arkansas for Medical Sciences, North Little Rock, Arkansas 72114-1706.
6Department of Sport Science, Colorado College, Colorado Springs, Colorado 80913.
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RESUMEN
Para examinar las adaptaciones del sistema endócrino al entrenamiento de la fuerza de alta intensidad en hombres jóvenes vs. ancianos, dos grupos de hombres (30 y 62 años de edad) participaron en un programa periodizado de entrenamiento de la fuerza/potencia de 10 semanas. Se obtuvieron muestras de sangre antes, inmediatamente después y a los 5, 15 y 30 minutos posteriores al ejercicio y en reposo en las semanas –3, 0, 6 y 10, para los análisis de testosterona total, testosterona libre, cortisol, hormona del crecimiento, lactato y ACTH. Además antes y después del entrenamiento se determinaron los valores de reposo para el factor de crecimiento de tipo insulínico (IGF) I y para la proteína-3 ligadora de IGF. Para evaluar las respuestas inducidas por el ejercicio se utilizó un test de ejercicio de sobrecarga de alta intensidad (4 series de 10 repeticiones máximas con 90s de pausa entre las series). Tanto la fuerza en sentadilla como el área de sección transversal muscular del muslo se incrementaron en ambos grupos. El grupo de hombres jóvenes exhibió mayores niveles de testosterona total, testosterona libre y de IGF-I en comparación con el grupo de hombres ancianos, mayores incrementos inducidos por el entrenamiento en la testosterona libre, tanto en reposo como durante el ejercicio, y mayores incrementos en la proteína-3 ligadora de IGF en reposo. Con el entrenamiento el grupo de hombres ancianos exhibió un incremento significativo en la testosterona total en respuesta al estrés provocado por el ejercicio, junto con una reducción significativa en el nivel de cortisol en reposo. Estos datos indican que los hombres ancianos responden con una mejora en el perfil hormonal en la fase temprana de un programa de entrenamiento de la fuerza, pero la respuesta es diferente a la exhibida por los hombres jóvenes
Palabras Clave: endocrino, envejecimiento, sarcopenia, fuerza, músculo, andropausia.
Para citar este artículo en Español: Kraemer, William J. Häkkinen, Keijo. Newton, Robert U. Nindl, Bradley C. Volek, Jeff S. McCormick, Matthew. Gotshalk, Lincoln A. Gordon, Scott E. Fleck, Steven J. Campbell, Wayne W. Efectos del Entrenamiento de Fuerza de Alta Intensidad sobre los Patrones de Respuesta Hormonal en Hombres Jóvenes y Ancianos (Resumen). PubliCE Premium. 28/07/2003. Pid: 176.
Este artículo ha sido traducido al castellano con el permiso por escrito del autor responsable y/o del editor de la versión original. PubliCE del Grupo Sobre Entrenamiento cuenta con estos derechos de Copyright. Cualquier reproducción total o parcial para uso no personal, puede ser penada con el peso de las leyes vigentes de Copyright.
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