La ciencia del entrenamiento, tiene más que nunca, la función de contribuir a la optimización de los métodos de entrenamiento de manera que se puedan lograr continuas mejoras en el rendimiento deportivo. Las mejoras en la capacidad deportiva probablemente se alcancen a través del incremento en la calidad del entrenamiento más que mediante el incremento en el volumen del entrenamiento. Para alcanzar una óptima preparación física, la calidad del entrenamiento puede mejorarse mediante el uso de entrenamientos específicos y de evaluaciones específicas. Consecuentemente, es importante dirigir nuestra atención hacia el desarrollo de medios altamente específicos de entrenamiento.
Por lo tanto el objetivo del presente simposio es discutir, debatir y presentar evidencia científica que permitan la programación de entrenamientos orientados hacia la competición en un deporte en particular, conociendo los parámetros específicos que son relevantes para el rendimiento en un deporte o disciplina deportiva específica, los test que evalúan dichos parámetros y que permitan la clasificación de los resultados y los métodos de entrenamiento que deriven en la mejora del rendimiento deportivo.
En el presente simposio se discutirán aspectos relacionados con el rendimiento y el entrenamiento en los deportes de resistencia, más específicamente el pedestrismo, la natación, el ciclismo y el triatlón desde las siguientes áreas de investigación:

• Biomecánica
• Fisiología
• Nutrición
• Evaluación
• Entrenamiento